レム睡眠

ボディーは眠っている間州の1つのそばで眠っていますが、脳は行動します。
脳波は、骨格筋が弛緩状態でそれを優勢で具体化させていますが、
シータ波のものと同様の振幅が目覚めるのを示しています、そして、
急速な眼球運動以外に、ボディーはほとんど動きません。 脳が外面的に呼ばれるので、
眠りますが、それは覚醒状態にパラドックス睡眠(gyakusetsusuimin)と呼ばれます。
急速な眼球運動に伴わない睡眠は言われていて、ノンレム睡眠か低速波が(johasuimin)を
レム睡眠に使うということです。 それはレム睡眠に動くでしょう。到着ノンレム睡眠が
約2時間後にまず絶え間なく現れるnemuにあります。 ..レム睡眠。 およそ90分の間隔を置いて、
ノンレム睡眠とレム睡眠は交互に現れています。20、その後、Itは30分間続きます。
それは5のレム睡眠、回が現れる夜の睡眠で4です。 この期間に関する夢を持っている
レム睡眠で目覚めるとき、私は、しばしば夢の内容を覚えています。
レム睡眠の存在は1953年にシカゴ大学のナザニエルkuraitomanとユージン
azerinsukiの研究ではっきりさせられました。

快適な睡眠には必要不可欠ですね＾＾